Frau hält sich Hand an die Brust - Magenbrennen - Refluctan hilft

Saures Aufstossen

Ursachen und Symptome für den Reflux

Fast jeder kennt dieses Szenario: Man hat festlich gespiesen, möglicherweise beim Raclette ordentlich zugelangt und dann zum Schoggimousse im Anschluss nicht nein sagen können – was folgt, sind ein saures Aufstossen und ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, vielleicht sogar bis hinauf in den Hals. Saures Aufstossen, Magenbrennen (oft auch Sodbrennen genannt) und Schluckbeschwerden entstehen durch den sogenannten Reflux

«Das stösst mir sauer auf»: Warum eigentlich?

Frau greift sich mit einer Hand an die Brust - saures Aufstossen - Refluctan hilft

Magenbrennen und saures Aufstossen sind die Folge von Magensaft, der in die Speiseröhre aufsteigt. Nicht selten spürt man die heisse, sehr sauer oder salzig schmeckende Flüssigkeit in der Kehle. 

Hinzu kommen Schluckbeschwerden. Man muss häufiger rülpsen, meist mit dem markant sauren Geschmack, und spürt einen Druck hinter dem Brustbein. Legt man sich hin oder beugt sich herunter, wird es oftmals sogar noch schlimmer. Saures Ausstossen ist im wahrsten Sinne des Wortest sauer, denn dabei steigt die Magensäure, teilweise auch mit dem nicht vollständig verdauten Mageninhalt im Rachen nach oben. 

Normalerweise ist der Übergang vom Magen in die Speiseröhre geschlossen, es gibt jedoch verschiedene Auslöser, die für den Reflux (lateinisch für Rückfluss) des salzsäurehaltigen Magensafts verantwortlich sind. 

Während die Schleimhaut im Magen auf die Säure ausgelegt ist, kann die Schleimhaut der Speiseröhre gereizt werden und sogar Schaden nehmen. So entsteht das brennende Gefühl hinter dem Brustbein und im Hals, das meist mit dem Reflux einhergeht. Der Schmerz entsteht demnach, weil sich die Säure schlichtweg am falschen Ort befindet. Dafür verantwortlich sind in den meisten Fällen ein erhöhter Magendruck, weil der Magen zu stark gefüllt ist – wir erinnern uns ans Festessen – eine gesteigerte Säureproduktion, eine Schwächung des Speiseröhrenmuskels und Übergewicht beziehungsweise unzureichend Bewegung. Zudem sind Schwangere häufiger von Magenbrennen betroffen, zirka die Hälfte aller Frauen berichtet davon, da die Hormone Progesteron und Östrogen die Muskulatur lockern und eben auch den Übergang zur Speiseröhre. 

Stösst es einem nur gelegentlich sauer auf, ist das meist unbedenklich, so unangenehm es auch ist. Kommt es jedoch mehr als einmal pro Woche zum Reflux, spricht man per Definition von der gastroösophagealen Refluxkrankheit, kurz GERD (aus dem Englischen für Gastroesophageal Reflux Disease), welche einer weiteren Abklärung durch einen Arzt bedarf.

Typische Symptome und weitere mögliche Folgen

20 bis 30 Prozent der Schweizer Bevölkerung leiden regelmässig an Magenbrennen. Zu den häufigsten Symptomen gehören ein brennendes Gefühl auf Höhe des Brustbeins bis hinauf in den Rachen, das oftmals wie Feuer in der Speiseröhre umschrieben wird, Schluckbeschwerden sowie sauer schmeckendes Aufstossen. Hinzu kommen manchmal ein schlechter Geschmack im Mund, Fremdkörpergefühle im Rachen, Heiserkeit und Schmerzen im Oberbauch. 

Aufgrund des Refluxes, insbesondere bei chronischem Auftreten, kann es darüber hinaus zu chronischem Husten, Lungenerkrankungen und durch die Säure verursachten Zahnschäden kommen. Wird die Schleimhaut der Speiseröhre wiederholt angegriffen, kann sie sich entzünden, vernarben, Geschwüre bilden oder abgebaut werden. 

Zudem ist bei chronischem Reflux das Risiko für Zellveränderungen, sprich Speiseröhrenkrebs und seine Vorstufen, erhöht – dies kommt zum Glück nur selten vor. Wegen der Folgen und weil er die Lebensqualität von Betroffenen massgeblich beeinflussen kann, ist es so wichtig, dem chronischen Reflux vorzubeugen und den Ursachen auf den Grund zu gehen.

Mehr zu Magenbrennen

Was ist bei saurem Aufstossen zu tun?

Buntes Gemüse und Obst - Auberginen - Erdbeeren - Paprika - Kartoffeln - gesund essen

Da der Reflux meist nach dem Essen auftritt, lässt sich bereits über die konsumierten Nahrungsmittel die Produktion der Magensäure beeinflussen.

Blauer Teller gefüllt mit Kernen - Was Hausmittel bewirken

Bei vielen Menschen fliesst hin und wieder ein bisschen Magensäure in die Speiseröhre, jeder schlägt auch mal über die Stränge. Passiert das ab und zu, kann man selbst Abhilfe schaffen mit basischen Mitteln aus der Drogerie, welche die Magensäure neutralisieren. Beispielsweise gilt Natron als bewährtes Hausmittel gegen saures Aufstossen, da das Hydrogencarbonat basisch der Säure entgegenwirkt. Es lässt sich jedoch leicht überdosieren, da der Körper einen Überschuss nicht einfach ausscheidet, sodass die pH-Balance des Körpers aus dem Lot geraten kann. 

Bei häufigerem Bedarf sind daher Präparate aus der Apotheke und Drogerie die bessere Alternative. Sie unterliegen strengen Richtlinien, gehen mit der Beratung durch eine Fachperson einher und geben eine genaue Dosierungsempfehlung. Sogenannte Antazida wirken direkt im Magen und neutralisieren die Magensäure mit basischen Mineralien. Die Salzverbindungen aus Calcium oder Magnesium neutralisieren die Magensäure nicht vollkommen, da diese ja schliesslich wichtig für die Verdauungsprozesse ist. Sie sorgen jedoch dafür, dass der Magensaft weniger aggressiv für die Speiseröhre ist. Da Antazida meist binnen weniger Minuten ihre Wirkung zeigen, helfen sie sehr gut bei der symptomatischen Behandlung gelegentlicher Beschwerden. 

 

icon avec un figuier de Barbarie dessiné

Die Refluctan Kautabletten wirken gleich zweifach bei Magenbrennen: Sie sorgen durch mineralische Säurepuffer für eine schnelle und anhaltende Linderung von säurebedingten Magenbeschwerden. 

Ihre einzigartige Kombination mit hochkonzentriertem, pflanzlichem Feigenkaktusextrakt bietet ausserdem natürlichen Schutz für die angegriffene Schleimhaut der Speiseröhre.

Ein stärkeres Mittel sind Protonenpumpenhemmer (PPI), welche die Freisetzung von Magensäure blockieren. Diese sollten nicht über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, denn Experten weisen auf einen Zusammenhang zwischen der dauerhaften Einnahme und Knochenbrüchen durch Osteoporose hin.

Magenbrennen adé: Ursachen beheben

saures-aufstossen-reflux-symptome-ursachen-refluctan

Kommt es immer wieder zum Reflux, sollte man diesen auf jeden Fall medizinisch abklären lassen. Dafür kann der Hausarzt an einen Spezialisten überweisen. Da der Ursprung der Beschwerden nicht selten in den Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten liegt, wird oftmals hier angesetzt: Eine Ernährungsumstellung, mehrere kleine Mahlzeiten anstelle von grossen Portionen, genügend Bewegung und eine Gewichtsreduktion können das Problem beheben. 

Besteht jedoch eine Veränderung am Verschlussmechanismus, ein Zwerchfellbruch oder eine Erkrankung, muss dies behandelt werden. Mit einer Kamera via Magenspiegelung werden Rachen und Speiseröhre untersucht, ob sich dort Veränderungen, Fremdkörper oder Anzeichen einer Erkrankung finden, welche den Reflux verursachen. Ein Fremdkörpergefühl im Rachen kann durch die Schilddrüse oder die Wirbelsäule entstehen, die von vorn oder hinten Druck auf die Speiseröhre ausübt. Besteht weiterhin der Verdacht auf eine Refluxkrankheit, folgt eine 24-Stunden-Säure-Messung mit einer kleinen Sonde, die Aufschluss gibt, ob es sich um Magensäure oder Gallensalze handelt und welcher Schweregrad vorliegt. Gegebenenfalls kann der behandelnde Arzt an die Chirurgie überweisen. Wenn eine Umstellung des Lebensstils und eine medikamentöse Therapie keine ausreichende Besserung bringen, gibt es mehrere verschiedene operative Behandlungsmöglichkeiten, den Speiseröhrenmuskel in seiner Funktion zu unterstützen. Diese Eingriffe erfolgen meist minimal-invasiv per Schlüsselloch-Chirurgie, es ist also keine grosse Operation notwendig. Wer nicht beschwerdefrei ist oder nicht dauerhaft Medikamente einnehmen möchte, sollte sich daher unbedingt von einem Spezialisten individuelle Therapieoptionen aufzeigen lassen.

Mehr zu Reflux

Zwei ältere Personen fröhlich beim Essen - kein Magenbrennen mit Refluctan

Obwohl wir jeden Tag essen und trinken, wissen wir nur wenig über unseren Magen-Darm-Trakt.

Mehr erfahren

Refluctan Patientenbroschüre

Kostenlose Informationen in unserem Ratgeber zu den Themen Magenbrennen, Reflux und Verdauungsbeschwerden.

Downloaden

Frau mit braunen Locken hat eine Chili zwischen den Zähnen und lacht

Erfahren Sie alles über die Ursachen und wie sich das unangenehme Brennen schnell lindern lässt.

Mehr erfahren